Cos visible de l'ésser humà, constituït d'espai, aire, foc, aigua i terra, i sotmès a naixement, subsistència, creixement, maduresa, decadència i mort, que fa de vehicle del cos subtil i el cos causal i està representat per l'embolcall fet de carn. [...]

Respiració en què es combinen la respiració abdominal, la respiració intercostal, la respiració clavicular i, de vegades, la respiració subescapular, de manera que l'aire inspirat passa primer per la zona baixa dels pulmons, després per la zona mitjana i finalment per la zona alta i per la zona [...]

Bandha en què el iogui, habitualment assegut en postura de meditació i amb les mans als genolls, tanca la glotis, mantenint la caixa toràcica aixecada, el mentó abaixat a tocar del pit i els pulmons plens d'aire, i, al cap d'uns segons, expira i relaxa la postura. [...]

Fase segona del pranaiama, en què el iogui fa una retenció de la respiració amb els pulmons plens d'aire. [...]

Trobada informal en un espai públic a l'aire lliure, generalment de joves i sovint de nit, per a consumir begudes alcohòliques a baix preu i en abundància, moltes vegades barrejades en ampolles grosses. [...]

Respiració en què l'aire inspirat arriba fins a la zona superior dels pulmons, de manera que es produeix una elevació de la clavícula i de les costelles superiors durant la inspiració, i l'abdomen i el diafragma es mantenen relaxats. [...]

Pranaiama en què el iogui inspira pel nas d'una manera lenta i profunda alhora que tanca parcialment la glotis, de manera que nota com l'aire frega lleugerament la gola i emet un so subtil, generalment només perceptible per ell mateix. [...]

Respiració en què l'aire inspirat arriba fins al punt més alt dels pulmons, a la zona subescapular, i durant l'expiració es manté l'expansió i l'elevació prèvia de la caixa toràcica, a fi d'afavorir l'acció i la pujada del diafragma. [...]

Pranaiama en què, després d'una inspiració i una retenció, es tanquen les dents i l'aire s'expira pel nas d'una manera continuada, imitant el brunzit d'una abella, cosa que provoca una vibració intercranial subtil que afavoreix el replegament dels sentits i la interiorització. [...]

Respiració en què l'aire inspirat arriba fins a la zona mitjana dels pulmons, de manera que es produeix una expansió de la caixa toràcica durant la inspiració i un retorn a la posició inicial durant l'expiració, i l'abdomen i el diafragma es mantenen relaxats. [...]